Ayurveda Schwangerschaftsmassage

Ayurvedische Schwangerschaftsmassage

Sanfte Berührung für Mutter und Kind

Aus ayurvedischer Sicht ist die Schwangerschaft eine der wichtigsten Zeiten im Leben eines Menschen. Vom Moment der Zeugung an werden die grundlegenden Prägungen der körperlichen und mentalen Konstitution gelegt. Die gesunde Entwicklung, Intelligenz und Immunkraft des Kindes werden in dieser Phase entscheidend mitbestimmt. Somit haben Zeugung, Empfängnis und Schwangerschaft großen Einfluss auf die tiefen, unveränderbaren Anteile unserer Persönlichkeit – und prägen das gesamte spätere Leben auf nachhaltigste Weise.

Einfühlsame Unterstützung in einer besonderen Zeit

Während der Schwangerschaft erfährt der weibliche Körper tiefgreifende Veränderungen. Das Vata-Dosha – zuständig für Bewegung, Entwicklung und die feine Kommunikation zwischen Mutter und Kind – kann durch hormonelle Umstellungen, emotionale Prozesse und körperliche Belastungen aus dem Gleichgewicht geraten. Dies zeigt sich oft in Symptomen wie Unruhe, Schlaflosigkeit, Ängsten, Trockenheit oder Verspannungen. Die ayurvedische Schwangerschaftsmassage ist eine sanfte, nährende Anwendung, die gezielt das Vata-Dosha harmonisiert. Mit warmem Sesamöl oder individuell abgestimmten Kräuterölen wird der Körper in ruhigen, gleichmäßigen Bewegungen berührt – achtsam, liebevoll und mit viel Einfühlungsvermögen. Diese Massage wirkt beruhigend auf das Nervensystem, stärkt das emotionale Gleichgewicht und schenkt Mutter wie Kind ein tiefes Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit.

Wohltuende Wirkungen für Körper, Geist und Herz

Diese besondere Massage wirkt nicht nur auf körperlicher Ebene – sie darf auch emotional nähren, innerlich beruhigen und energetisch stärken. Die ayurvedische Schwangerschaftsmassage schenkt Dir Raum zum Ankommen, Loslassen und liebevollem Verbundensein mit dir selbst und deinem Kind.
  • Rückenschmerzen und Verspannungen lindern
  • Die Blutzirkulation fördern
  • Die Beweglichkeit der Gelenke verbessern
  • Einen erholsamen Schlaf unterstützen und Schlaflosigkeit vermindern
  • Das Nervensystem stärken und das innere Gleichgewicht fördern
  • Ausdauer, Konzentration und mentale Kraft positiv beeinflussen
  • Den Körper beleben und das Verdauungsfeuer (Agni) anregen
  • Die Ausleitung von Abfallstoffen, Unverdautem und Toxinen unterstützen
  • Die Selbstheilungskräfte aktivieren und den gesamten Organismus stärken
  • Die Immunabwehr von Körper und Geist erhöhen
  • Die Verbindung zwischen Mutter und Kind stärken und das Kind optimal auf die Geburt vorbereiten
  • Ein Gefühl von Wärme, Angenommensein und Geborgenheit schenken
  • Die Psyche in eine gelassene, liebevolle Stabilität bringen
  • Ojas aufbauen –> Ojas ist die essenzielle Lebensenergie, die Vitalität und Lebensfreude fördert


Hinweis zur Anwendung:


Diese Massage ist ab dem zweiten Trimester (ab der 13. Schwangerschaftswoche) möglich, gerne auch in Rücksprache mit Deiner Hebamme oder behandelnden Ärztin/Arzt. Die Anwendung wird individuell an Deine aktuelle Verfassung angepasst – mit größter Achtsamkeit für Dich und Dein Kind.