Die ayurvedische Kräuterstempelmassage – auch Pinda Sveda genannt – ist eine traditionelle, ganzheitliche Wärmeanwendung, die Körper und Geist in Einklang bringt. Sie verbindet sanfte Massagetechniken, hochwertige Kräuteröle und die kraftvolle Wirkung von Heilpflanzen, die in warmen Stoffbeuteln – den sogenannten Stempeln – verarbeitet werden.
Die Marma-Therapie ist eine jahrtausendealte Heilkunst innerhalb des Ayurveda. Sie basiert auf dem Wissen um die Marmapunkte – Vitalpunkte im Körper, an denen sich physische Strukturen wie Muskeln, Sehnen, Gelenke, Knochen und Blutgefäße mit feinstofflichen Energiebahnen (Nadis) kreuzen.
Die Abhyanga ist eine klassische ayurvedische Ganzkörpermassage, bei der warmes, auf Deine Bedürfnisse abgestimmtes hochwertiges Bio Körper Öl (gerne auch mit Ayurvedischen Zusätzen) mit sanften, fließenden Bewegungen aufgetragen wird. Sie zählt zu den wichtigsten Anwendungen im Ayurveda und dient nicht nur der Entspannung, sondern auch der ganzheitlichen Regeneration.
Aus ayurvedischer Sicht ist die Schwangerschaft eine der wichtigsten Zeiten im Leben eines Menschen. Vom Moment der Zeugung an werden die grundlegenden Prägungen der körperlichen und mentalen Konstitution gelegt. Die gesunde Entwicklung, Intelligenz und Immunkraft des Kindes werden in dieser Phase entscheidend mitbestimmt. Somit haben Zeugung, Empfängnis und Schwangerschaft großen Einfluss auf die tiefen, unveränderbaren Anteile unserer Persönlichkeit – und prägen das gesamte spätere Leben auf nachhaltigste Weise.
Shirodhara gilt im Ayurveda als Königsdisziplin der Entspannung – eine Anwendung, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen berührt. Der Begriff stammt aus dem Sanskrit: Shiro bedeutet "Kopf", Dhara "Fluss" oder "Strom". Während der Behandlung fließt ein feiner, warmer Ölstrahl in gleichmäßigem Rhythmus von Schläfe zu Schläfe über die Stirnmitte – das sogenannte "dritte Auge". Dieser stetige, sanfte Ölfluss führt zu einem Zustand tiefer mentaler Ruhe, wie er sonst nur durch Meditation oder sehr tiefe Entspannungszustände erreicht wird.
Die Hot Stone Massage ist eine wohltuende Wellnessanwendung, bei der erwärmte Basaltsteine gezielt auf den Körper aufgelegt und in sanften Massagebewegungen eingesetzt werden. Die Kombination aus wärmender Energie und rhythmischer Berührung fördert tiefe Entspannung, lockert Muskelverspannungen und bringt Körper und Geist in Einklang.